Start je dag met een lach!
Ze zeggen niet voor niets: een dag niet gelachen is een dag niet geleefd.
Lachen maakt je vrolijker en het zorgt ervoor dat je gelukkiger in het leven staat. Het blijkt ook dat mensen die vaak lachen gezonder zijn dan piekeraars. Lachen en humor maakt moeilijke situaties lichter. Het helpt te ontspannen en vermindert stress.
Kijk komende week eens vaker naar een komische film, lees een humoristisch boek of kijk naar die show van die leuke cabaretier. Of zoek een aanstekelijke lachfilmpje op youtube!
Ik heb er alvast een voor je gevonden! 4 minuten zonder zorgen…
https://www.youtube.com/watch?v=SlA0nYeJPSg
Kun jij hem uitkijken zonder zelf te lachen?
Ik hoop dat je onze 11 tips leuk hebt gevonden. We hebben nog mooie dingen voor de boeg in onze blog. Dus blijf ons volgen!
Geef een reactie