Potverdorie, zit ik dan, hartje zomer met de griep. Hier zat ik niet op te wachten.. tja, wie wel… Niet ziek genoeg om in bed te blijven, maar het blijft maar sukkelen. Het leek weg te gaan, maar het is weer terug. Keelpijn, nekpijn, hoofdpijn en vandaag m’n holtes erbij. Vannacht niet kunnen slapen. Maar daar heb ik toch een voordeel uit gehaald: ik heb vannacht eindelijk al het voorwerk voor de website kunnen afronden 🙂

En nu tijd voor mijn griep remedie:

½ citroen uitgeperst, 1 sinaasappel uitgeperst, 1 cm gember vermalen met de knoflookpers. Bij elkaar in de blender met gekookt water (voor 1 groot glas) + een goede scheut honing. En aanzetten die blender. Vervolgens heb je een warme boost.

De hoeveelheid water kun je natuurlijk verhogen als je het minder sterk wilt drinken.

En daarnaast veel Vitamine C. En dat vooral regelmatig, dus over de dag verspreid gezien de opname. Als je in 1x veel neemt dan plas je het weer uit. Dus ik zorg dat er continu Vitamine C ‘door mijn lijf stroomt’.

Zet daarnaast een geurbrander met water erin en voldoende druppels Piura Essence Relaxation >>>. De Eucalyptus geeft lucht en verlichting bij mijn holten, Lavendel verlicht mijn hoofdpijn en ontspant. Ik hoop dat jij er geen last van hebt, maar mocht je ook grieperig zijn, hoop ik dat je wat aan deze tip hebt. Tot snel